Nuk ka rëndësi nëse jeni në fillim të marrëdhënies ose tashmë një çift me përvojë, sipas profesorit të Psikologjisë Alfred Hebert të Munster, se dashuria juaj është forcuar, harmonia duhet të jetë në pesë fusha: në seks, në lidhje me paratë, në komunikim, në vlerat jetësore , në planet për të ardhmen.
Bashkimi juaj është i bukur? Forconi atë
Forcimi i qëllimit të dobët të marrëdhënieve tuaja!
"Sa më e fortë të themelohet, aq më e fortë do të jetë bashkimi", beson Profesor Gebert. Prandaj, së pari përqendrohuni në tri fusha. Mundohuni të maksimizoni elementet kryesore të bashkimit tuaj!
"Gjysmë viti është një kohë kur dashuria kthehet në dashuri", shpjegon Alfred Hebert. "Seksi sensual dhe komunikimi i mirë janë 70% e marrëdhënieve të forta dhe pikëpamjet e përgjithshme mbi vlerat jetësore, paratë dhe planet për të ardhmen janë 30% e mbetur, thonë sondazhet." Nëse doni të hapni frymën e dytë të dashurisë suaj, kushtojini vëmendje zonave të seksit dhe komunikimit.
Dashuria juaj është larg nga errësira
Në mënyrë që kjo të ndodhë, para shpenzimeve të mëdha, të kompletoni buxhetin total së bashku për të siguruar një partneritet të sinqertë.
Fërkimi i vazhdueshëm për shkak të parave është një problem mjaft i zakonshëm i çifteve që fillojnë marrëdhënie serioze. Problemi është se keni pikëpamje të ndryshme mbi financat. Për shembull, ju kurseni për një ditë me shi dhe ai mbledh disqe ose udhëtime. Dikush ka nevojë për para për të nënshtruar ndjenjën e mbrojtur, dikush - për një ndjenjë lirie, të paktën, për shembull, për vetë-realizim. Mundohuni të flisni për para, duke anashkaluar pjesën praktike. Në vend të "Përse keni nevojë për tre telefona?" Pyesni: "A të vërtetë ju bën të lumtur?" Kështu që ju do të merrni rreth, kënde të mprehta dhe le ta dini se ju intereson mirëqenien e tij para së gjithash.
Për mosmarrëveshjet tuaja në çështjet e parasë, ka shumë të ngjarë, ka një rivalitet. "Më shpesh, kjo ndodh kur një partner fillon të marrë relativisht më shumë se një tjetër", thotë mësuesi financiar Katrin Zundermayer. - Ai nuk dëshiron të ndajë bonusin e tij dhe në të njëjtën kohë e mban buxhetin e përgjithshëm nën kontroll. Në një situatë të tillë, një partner me të ardhura më të ulta ndihet më pak i kufizuar dhe më pak i nevojshëm. Mënyra më e thjeshtë dhe më efektive e shpërndarjes së fondeve janë dy monedha, gjithsej dhe personale: një shumë e caktuar shkon në shpenzime të përbashkëta dhe secili person paguan shpenzimet personale sipas gjykimit të tij.
seks
Sipas studimeve të Universitetit të GcTttingen, 30% e çifteve të lumtura mund të përmirësojnë jetën e tyre seksuale nëse ndajnë fantazitë e tyre me një partner. Fantazi më popullore është seksi ku mund të vërehet: në veturë ose në çatinë e shtëpisë.
Të ndiheni plotësisht të kënaqur, nuk keni mjaft! "Ndonjëherë në seks ju duhet të tregoni një dëshirë për eksperimente, por 80% duhet të përbëhet nga ritualet e zakonshme", këshillon Hebert. Mund të provoni rroba të reja ose të provoni "lodra" dhe lubrifikantë.
Nëse jeni në rrugën për një përgjumje seksuale, do të ndihmoheni nga një bisedë e hapur. Ndër çiftet, ekziston një mendim se për fantastik është vetëm tërheqja reciproke, është një mit! "Pasioni Mad gjatë gjithë jetës - rezultat i punës së vazhdueshme". Këshilla e Alfred: flasim për seksin si një grua me një detyrim, si për të shkuar në filma. Ndoshta është koha për të ndryshuar komedinë për një thriller?
komunikim
Ju mund të flisni për gjithçka, dhe është e mrekullueshme! Kjo fuqi e bën marrëdhënien tuaj tepër elastike ndaj gjithçkaje. Një "por": mos e ndalni çdo gjë të vogël, problemet si një vërejtje budalla duhet të shënohen dhe harrohen shkurtimisht.
Tetë nga dhjetë çifte ndahen, sepse partnerët kanë folur pak: mesatarisht më pak se një e katërta e një orë në ditë - paralajmëron Alfred Hebert. - Shumë varet nga tema e bisedës. Gratë janë kryesisht të njohura në biseda dhe burrat kanë të bëjnë me punën, sportin dhe teknologjinë. Këshilla e ekspertëve: biseda më pak e zbrazët dhe më shumë substancë! Sipas hulumtimit, biseda për ëndrrat apo kujtimet i bën çiftet më të lumtur.
Komunikimi juaj nuk zhvillohet për shkak të keqkuptimit. Përpara partnerit tuaj, mjerisht, vetëm një pjesë e asaj që thoni ju vjen, dhe ju vetë gabimisht interpretoni fraza të shkurtra dhe të thyera. "Kthehuni tek ai", këshillon psikologu. - Mundohuni të formuloni mendimet shkurtimisht dhe qartë, sikur të ishte CMC: "Të shkojmë sot në tetë në kinema?" Ose "Dua këto vathë për ditëlindjen!". Dhe kur ta dëgjoni atë, përpiquni të jeni të vëmendshëm dhe mos kini frikë të pyesni përsëri: kjo do të varet nga kjo, çifti do të jetë ose prej jush. "
Vlerat e Jetës
Ju jeni në të njëjtën gjatësi vale! "Por ju ende keni për të lënë disa snajpera," këshillon psikologun. Hobi juaj do të bëjë që jeta juaj të jetë më e ndritshme dhe më e larmishme.
Gjëja kryesore - të ndaluar grindje mbi vogëlzat. Ekziston një mendim që njerëzit e dashur masin çdo ditë jetonin nga këndvështrimi i gjërave të vogla të përditshme. Ne jemi gra, vlerësojmë marrëdhëniet "nga brenda", duke theksuar kujdesin dhe vëmendjen, dhe burrat - "jashtë", duke i kushtuar vëmendje sjelljes dhe saktësisë. Më shpesh ky vlerësim i ndryshëm i marrëdhënieve çon në grindje. Pajtohuni për çdo gjë paraprakisht, duke diskutuar dhe kohën e vonesës dhe kush ndihmon kë në kuzhinë.
"Fakti që partnerët duhet të jenë të rezervuar në mënyrë të barabartë emocionalisht dhe të trajtojnë të njëjtat gjëra në mënyrë të barabartë është një mit," thotë Hebert. -50% të ngjashme plus 50% ndryshim - bilanci optimal. " Por qëndrimi ndaj besnikërisë, ndershmërisë dhe besimit janë pikat mbi të cilat ju ende duhet të jeni të ngjashëm. Është baza e çdo bashkimi të fortë.
Planet për të ardhmen
"Planet e përbashkëta e bëjnë bashkimin shumë të fortë," tha ai. Por përpiquni të investoni potencialin tuaj në disa gjëra të përditshme, të thjeshta, si një udhëtim në fundjavë ose një piknik në bar.
Ju dorëzoheni në ëndrrat për të ardhmen, por ai nuk i veçon ato. "Ndoshta është koha," tha eksperti. - Gratë shpesh planifikojnë gjithë jetën e tyre të mëtejshme dhe kanë përgjigje për të gjitha pyetjet e rëndësishme, si strehimi, martesa, fëmijët. Por të kesh plane të qarta për një njeri do të thotë të heqësh dorë nga çdo gjë tjetër. " Sipas sondazheve, çdo përfaqësues i tretë i një seksi të fortë ka frikë. Jepni kohë. Zakonisht gjatë marrëdhënies, planet për të ardhmen shfaqen vetë.
Ju nuk doni të planifikoni të ardhmen tuaj fare! Në gjysmën e parë të një viti marrëdhëniesh kjo është e natyrshme: të dashuruarit janë kaq të zënë me njëri-tjetrin se nuk mund të mendojnë për asgjë tjetër. Por nëse jeni së bashku për një kohë të gjatë, atëherë mungesa e planeve është normale. "Ndoshta në ju të dy qëndroni frikën e të mashtruarit," shpjegon psikologu. Është koha për të vendosur, sepse kush nuk rrezikon - nuk pi shampanjë! Nuk është aspak e nevojshme të martohesh menjëherë për të rritur fëmijët: Ajo që është e rëndësishme është fakti që ju doni të jeni së bashku dhe të punoni mbi marrëdhëniet tuaja.