Nga mishrat e gjakderdhjes dhe errësimi i smaltit nuk është shumë larg shkatërrimit të dhëmbëve. Merrni masa urgjente!
Për të pasur dhëmbë të shëndetshëm dhe të bukur është në modë, prestigjioze dhe thjesht e nevojshme. Por a do të shkojmë shpesh te dentisti dhe të ndjekim rekomandimet e tij? Mjerisht ... Vetëm në raste ekstreme - kur dhimbja bëhet e padurueshme. Problemet fillojnë shumë më herët. Pothuajse çdo grua gjatë jetës së saj i toleron inflamacionet periodontale - mishrat dhe dhëmbët. E vëmë re këtë për shkak të gjakderdhjes kur lëmë dhëmbët, shpesh nuk e perceptojnë si një simptomë serioze. Në të vërtetë, mishrat gjakderdhje - një nga shenjat e gingivitis. Kjo sëmundje, që çon në të ardhmen për periodontitis dhe humbjen e dhëmbëve, është i kthyeshëm vetëm në fazën fillestare. Në këtë fazë, ju mund të përballoni atë me këdo - ju duhet të kujdeseni me kujdes nga zgavra me gojë me ndihmën e mjeteve të zhvilluara posaçërisht. Pa ndihmën dhe këshillën e një specialist është e domosdoshme, por shumë mund të bëhet nga vetë ajo. Detyra kryesore është që të neutralizohen bakteret në zgavrën e gojës, në mënyrë që ata të mos ngjiten në sipërfaqen e dhëmbëve dhe të mos formojnë një pllakë të rrezikshme. Një higjienë e përditshme e përditshme e dhëmbëve parandalon formimin e pllakës dhe inflamacion të mishit të dhëmbëve.
Higjiena e plotë nuk është e mundur pa pastrimin e gjuhës. Në sipërfaqen e saj, një numër i madh i mikrobeve të dëmshme grumbullohen, të cilat në shumë mënyra janë shkak i frymës së keqe. Për të hequr pllakën, do t'ju duhet një kruajtës ose furçë gjuhe me një aplikim të veçantë. Gjithmonë të filloni pastrimin nga rrënja e gjuhës, duke u zhvendosur gradualisht me lëvizje të skrapimit dhe pastrimit në sipërfaqen e përparme. Nusja e rëndësishme: me sëmundjet e stomakut dhe LORorganov (bajamet kronik, sinusit), pastroni gjuhën dhe dhëmbët në mëngjes para ngrënies. Përdorni furçën si duhet!
Nuk është e nevojshme të lani dhëmbët pas çdo vakt. Mjafton ta bësh këtë me kujdes në mëngjes dhe në mbrëmje. Mjekët dhe dentistët duhet të pastrojnë dhëmbët dhe mishrat për të paktën 3 minuta, nga e djathta në të majtën, duke lëvizur nga njëra anë në tjetrën, së pari nga sipërfaqja e jashtme, pastaj nga brenda. Brush kokën e furçës në një kënd prej 45 ° në dhëmb dhe të bëjë lëvizjet gjithëpërfshirës nga çamçakëz deri në dhëmb. Finish pastrim nga masazh çamçakëz - me presion të butë, bëni lëvizje rrethore me kapjen e dhëmbëve dhe mishrat me dhëmbë të mbyllur.
Manual ose "automatik"?
Furça dhëmbësh janë manuale dhe automatike (elektrike dhe tejzanor). Këto të fundit kanë mikro-bashkëngjitje të lëvizshëm dhe një orë me zile. Duke kontrolluar shpejtësinë e lëvizjeve rrotulluese, ata heqin pllakën mirë, duke arritur në vendet më të largëta. Sa i përket modeleve tradicionale të "dorës", është më mirë të zgjidhni një furçë me dërrasa të trasha me ngurtësi të butë ose të mesme. Ajo depërton në hapësirën midis dhëmbëve, nuk dëmton indet periodontale dhe lehtësisht heq pllakën nga të gjitha sipërfaqet e dhëmbëve. Jeta maksimale e shërbimit të çdo furçi është 3 muaj.
Për të parandaluar pllakatë është gjithashtu e rekomanduar për të përdorur një pije të veçantë dentare. Ata parandalojnë ri-shfaqjen e mikrobeve. Shpëlarja e gojës është më e mira që ndiqet në mbrëmje dhe në mëngjes pas një tjetër larja e dhëmbëve. Gjithashtu për heqjen e pllakës në mes të rubeolës dentare duhet të kryhet me një pastrues dhëmbësh dentar. Produkte të tilla shiten në qendrat dentare dhe farmacitë konvencionale. E pra, rregulli më i rëndësishëm: përpiquni të vizitoni dentistin çdo dy deri tre muaj. Kjo do t'ju shpëtojë nga të gjitha llojet e sëmundjeve të dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve.