Kompleksiteti i inferioritetit: si të luftojmë

Arsyeja për kompleksin e inferioritetit mund të jetë vetëbesimi i vetë personit, për fat të keq, shpesh i padrejtë (unë jam shumë i trashë, askush nuk më pëlqen, nuk jam i mirë për asgjë) ose mangësi të vërteta. Ndjenja e inferioritetit në një shkallë ose në një tjetër përjetuar në jetën e çdo personi. Kjo është veçanërisht e theksuar në kohë krize, për shembull: dështimi i provimit, prishja e marrëdhënieve me një të dashur, humbja e punës - në të gjitha këto raste fillon të dyshojë në aftësitë e tyre, humb besimin.

Shumica e njerëzve ende mund të kapërcejnë vështirësitë, të ngrihen dhe të fillojnë përsëri që nga fillimi. Sidoqoftë, në raste të veçanta, kompleksi i inferioritetit mund të marrë tipare të dhimbshme. Ekziston një shkelje e psikikës dhe kërkon ndihmën e një specialisti.

Ndjenja e inferioritetit.
Në jetën e përditshme, shumë situata në të cilat një person mund të ndjehet i paplotë. Për shembull: në punë kreu i kolegëve qorton për gabimin e bërë. Njeriu tallet për shkak të ngadaltërisë, lakimit. Personi fillon të jetë xheloz dhe ndjehet i refuzuar, sepse i duket atij që partneri i tij i kushton më shumë vëmendje një personi tjetër. Shpesh duket fëmijës se mësuesit e shkollave janë më shumë të interesuar për studentët e tjerë, prindërit paguajnë shumë për vëllain ose motrën e tyre, por ata nuk i kushtojnë vëmendje fare atij. Housewives vuajnë për shkak të mungesës së vlerësimit të duhur të punës së tyre të përditshme. Të papunët nuk ndihen pjesëtarë të plotë të shoqërisë. Atletët kritikohen për mos arritjen e rezultateve për të cilat pritet dhe për të cilën është njoftuar paraprakisht. Në fakt, dhimbja më e madhe për një person është shkaktuar nga pajtimi i tij me një vlerësim imagjinar të njerëzve të tjerë. Duke parë veten përmes syve të njerëzve të tjerë, ai fillon të vlerësojë veten në mënyrën se si e vlerësojnë të tjerët. Vlerësimi negativ kontribuon në krijimin e një kompleksi të inferioritetit.

Një pamje e saktë e inferioritetit

Çdo person kapërcen kompleksin e inferioritetit në mënyrën e vet. Në rast rreziku, disa njerëz fillojnë të tregojnë cilësitë e tyre pozitive, duke u përpjekur të jenë më mirë se të tjerët, ose madje për të treguar agresion dhe për të treguar përbuzje për një person tjetër. Por ka njerëz që kanë filluar të tërhiqen në situata kërcënuese, dhe kur kanë nevojë për ndonjë gjë, ata përpiqen të fshihen. Rezultati i kësaj sjelljeje mund të jetë frika, depresioni i rëndë. Por qëllimi i çdo sjelljeje është një - një person dëshiron të mos humbasë besimin tek vetja dhe të mbrohet nga poshtërimi, pasoja të tjera të mundshme.

Shkaqet e mundshme të inferioritetit.

Shumë psikologë besojnë se një fëmijë i vogël, për shkak të impotencës së tij dhe varësisë së plotë nga familja e tij, e vërshon një ndjenjë të ngjashme tashmë në fillim të jetës së tij. Fuqia e ndjenjave varet nga familja, se si prindërit rriten nga fëmija. Ekzistojnë dy mënyra ekstreme të edukimit.

Rritja e rreptë

Nëse një fëmijë rritet me ashpërsi të madhe, shpesh dënohet, vazhdimisht tregon autoritetin prindëror, ai ndjehet i padashur dhe inferior.

Shqetësim i tepruar

Nëse një fëmijë është shumë i prishur, tepër i përkujdesur, të gjitha pengesat largohen nga rruga e tij, pastaj lënë vetëm, ai ndihet plotësisht i pafuqishëm dhe i parëndësishëm.

Si të kapërcejmë kompleksin e inferioritetit

Ky kompleks në periudha të caktuara të jetës është plotësisht normale. Shumë njerëz lehtë e heqin qafe atë, por nganjëherë një person nuk ka forcë të mjaftueshme, ai mund ta thyejë dhe ta mposhtë atë. Me ndihmën e një terapie të veçantë, mund të mësoni të jeni të vetëdijshëm për frikën ose fyerjen e përjetuar më parë, për ta përjetuar atë përsëri, dhe pastaj për të kuptuar se këto janë përvojat e kaluara që ju duhet të heqni.