Shumë gra torturohen nga pyetja. Pra, si e ngadalësoni procesin e plakjes së lëkurës ose thjesht menopauzën? Nuk është një mjet i tillë dhe quhet "çaji Noni", ky çaj përmban vetëm përbërës natyralë dhe natyrorë. Të tilla si: frytet e Noni, bar limoni, ekstrakt bracts e patkua. Indikacionet për përdorim janë sëmundje të tilla si imuniteti më i ulët, dhimbje koke, ethe, hipertension, depresion, menopauzë, lodhje kronike dhe artriti, nuk ka kundërindikacione për t'u përdorur - kjo është një nga mënyrat më të mira për të ngadalësuar menopauzën.
Një tjetër mënyrë është, mirë, ta quajmë atë "produkte të jashtëzakonshme". Nëse doni të mbani formën, atëherë ju duhet të reduktoni sasinë e konsumit të yndyrës në ushqimin tuaj. Ka produkte që përmbajnë të ashtuquajturat yndyrna "të fshehura", të tilla si salcice, salcice, djathë të përpunuar, djathë me xham, dhe një masë e veçantë e djathit të gjedhit dhe të gjitha produktet e qumështit me përmbajtje të lartë yndyre. , majonezë dhe gjalpë.
Ju gjithashtu duhet të ndryshoni mënyrën se si është gatuar ushqimi për të refuzuar të skuqni diçka, në vend të pjekjes ose të pjekjes. Unë ju shkruaj saktësisht për këtë zonjat e mia të bukura, sepse gjatë menopauzës, shumë femra marrin peshë dhe madje vuajnë nga obeziteti. Por ato gra që tani po e lexojnë këtë artikull dhe, pasi e kanë gjetur veten të plotë ose madje të dhjamosur, dua të ngazëllehem pak.
Ju e dini, në menopauza, ashtu siç ju shkrova, funksioni ovarian është i fikur dhe trupi fillon të prodhojë më shumë hormone femërore. Prandaj, me këtë plotësi, gratë mund ta dinë se ndërsa trupi i tyre është i mbrojtur nga çmenduria. Dhe zbuloi se gratë janë të holla dhe peshojnë më pak se 56 kilogramë më shpesh se të plotë janë të prirur për sëmundjen e Alzheimerit.
Dhe gjatë ditës është e dobishme të pini një litër ujë. Dhe mbani në mend se lëngjet, kafeja, çaji dhe pije të tjera përveç ujit nuk kontribuojnë në shuarjen e etjes, por vetëm në dehidratim. Dhe nëse ju keni pasur gjithmonë një bollëk të pijeve të gazuara në dietën tuaj, atëherë unë ju këshilloj që t'i braktisni ato në menopauzë. Dhe si në menopauza, unë rekomandoj fort që të ndaloni përdorimin e kripës. Dhe sigurohuni që nuk ka glutamate të natriumit në stina dhe ushqime të tjera që konsumoni.
Unë dua të përfundoj artikullin duke përshkruar shkaqet e fillimit të menopauzës së hershme, kështu, pa bërë këtë, mund ta ngadalësoni atë. Stresi i fortë dhe i zgjatur, si dhe pirja e duhanit dhe kimioterapia mund të sjellin më afër menopauzën. Pra, ngadalësimi i moshës së fillimit të menopauzës nuk është e mundur, por ju mund të përpiqeni të mos përshpejtoni atë. Çdo gjë në duart tuaja është e çmuar dhe e bukur nga krijesat e Perëndisë, ju jeni gra. Ju jeni një grua që jeni një përrallë dhe një mister. Ju uroj që të qëndroni gjithmonë simpatik dhe të rinj në dush.