Një grua nuk duhet të harrojë që të kujdeset rregullisht për shëndetin e saj. Çdo mbrëmje, ju duhet të lani këmbët me ujë të ngrohtë të pastruar me furçë, ndihmon në largimin e zonave të lëkurës të keratinizuar dhe largon papastërtitë. Pasi të keni larë këmbët, duhet të hiqni veten, veçanërisht midis gishtërinjve tuaj. Por, që këmbët ishin të bukura, të pastra, të butë, larja e përditshme e këmbëve nuk mjafton.
Banja e këmbëve
Ka shumë procedura për t'u kujdesur për këmbët tuaja, të cilat ju duhet kohë pas kohe për të aplikuar. Bëni 3 herë në javë për banjot e këmbëve, që zgjasin të paktën 15 minuta, ato duhet të jenë pak të ngrohtë dhe të nxehtë. Banja e nxehtë zbut këmbët, hiqni lëkurën e keratinizuar dhe nxit pastrimin e thellë, ata janë të ndaluar të bëjnë me venat me variçe.
- Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, ju duhet të bëni një banjë në të cilën të shtoni një zierje të farës së lirit. Merrni 3 lugë flaxseed, derdh 2 gota me ujë të valë, jepni pesëmbëdhjetë minuta për të mbushur, dhe pastaj tendosje dhe shtoni në banjë.
- Well rifreskohen dhe lehtëson dush lodhje, e cila shtoi një zierje e origjinës, marigold, hithër, nenexhik. Lëkura e thatë e këmbëve do ta bëjë më të butë dhe të njomë banjë me shtimin e zierjes së ngjyrës së gëlqeres. Për të pasur një efekt më të madh, lubrifikoni këmbët me një moisturizer pas marrjes së dushit. Këto procedura të përkryer moisturize dhe zbutur lëkurën e këmbët tuaja.
Mjetet juridike popullore
- Merrni 2 lugë hithër të hidhur të thatë dhe derdhni një litër ujë atje, ne insistojmë. Ne i mbajmë këmbët për 20 minuta. Pas pastrimit të këmbëve, lani me yndyrë ose krem ushqyes dhe bëni një masazh të lehtë. Ndihmon me çarje në këmbë.
- Valë në një litër ujë 50 gram lule murriz për 10 minuta dhe tendosje. Merrni 2 basene, një zierje të supë, dhe tjetra derdh ujë të ftohtë. Mbajini këmbët në supë për 2 minuta, pastaj vendoseni në ujë të ftohtë për 10 sekonda. Kjo procedurë do të bëhet 5 herë, dhe procedura e fundit do të përfundojë me ujë të ftohtë.
- Le të vlim 2 lugë të rrënjët e hithrës së tokës në një gotë vaj perimesh për një minutë, le të freskët. Ne do t'i shqyejmë këmbët. Locion është efektive për ënjtje të këmbëve, kallove, shkallëzim, kruajtje.
- Mbushni 200 gramë celandine të thatë me dy litra ujë të valë, insistojmë, derisa të freskohet. Ne bëjmë banjot për këmbët me një erë të pakëndshme, djersitje, me lëkurë.
- Lit me ujë të valë, derdh 2 lugë farë liri. Ne bëjmë banja këmbë.
- Plotësoni me një litër ujë 2 lugë horsetail. Ne i mbajmë këmbët për 20 minuta.
- Merrni 1 lugë gjelle barishte barishtore, lule marigoldi dhe një gjethe rrushi, ne do të mbushim 200 ml ujë të valë. Dhe ne insistojmë për dhjetë minuta. Për dush këmbë të marrë një litër ujë 1, 5 lugë ëmbëlsirë e infuzion. Ajo heq puffiness, dhimbje, zbut lëkurën.
- Merrni në të njëjtin proporcion hala pishe, lule kamomil, liri, përzierni dhe merrni 3 lugë grumbullimi të thatë, mbushni këtë koleksion me një litër ujë të vluar, pastaj insistoni dhe shtoni një litër infuzion 1, 5 lugë ëmbëlsirë me kripë deti. Ne kemi marrë 20 minuta.
Merr enët me enamel dhe mbushni 2 lugë të shiritit të derdhur, derdhni gjysmë litër ujë dhe, duke nxituar, ngrohur për 30 minuta në një banjë me ujë, filtroni dhe shtoni ujë në vëllimin e kërkuar. Ne marrim një banjë 20 minuta.
Kripja e 3 lugë lule të thata kamomil me një litër ujë të vluar, pastaj në një enë të mbyllur ne insistojmë një orë, pastaj lloji. Për një dush, ngrohni infuzionin në një temperaturë të moderuar dhe mbani këmbët në të derisa infuzioni të ftohet. Ne aplikojmë për peshë, lodhje në këmbë, kruajtje, djersitje e këmbëve dhe erë të pakëndshme.
Plotësoni 100 gramë leh të thatë me pesë litra ujë, vlim. Me djersitje të tepruar, ne bëjmë banja këmbë çdo natë.
Ne bëmë këmbë me mjete popullore. Aplikoni këto tabaka, ju mund të heqni qafe erën e pakëndshme, djersitje të tepruar, lodhje, lodhje të këmbëve.