Pronat e dobishme të xhenxhefil në gatim
Aroma delikate dhe shija e veçantë e xhenxhefilit, për shkak të faktit se përmban një përmbajtje të madhe të vajit esencial dhe përbërësve të ndryshëm, gjithashtu i japin këtij aroma karakteristikat unike të shijes. Ishte përdorur në Greqinë e lashtë, si një erëza, kur u përgatit bukë, dhe në Mesjetë në Evropë xhenxhefil mori edhe më shumë përdorim. Rrënja e xhenxhefil u shërbeu verë, birrë, pije, shtuar në jam dhe produkte brumë, i kalitur me enët nga perimet dhe mishi. Për të rritur pronat e dobishme të xhenxhefil, ajo u përzier me erëza të tilla si kardamom dhe arrëmyshk. Përzierje e mirë e xhenxhefil me limon dhe mjaltë.
Ginger është një pjesë e afrodizijakëve, shtoni atë në ushqimin e partnerit, nëse doni të shihni pasionin e tij. Në Japoni, pronat pastruese të xhenxhefil përdoren tradicionalisht kur konsumojnë produkte të detit, aktivizon tretjen, neutralizon parazitët.
Pronat shëruese të xhenxhefil
Për shkak të vetive shëruese, xhenxhefil përdoret si ilaç. Prona më e rëndësishme e xhenxhefilit është aftësia e tij, rrit qarkullimin cerebral, i cili stimulon aktivitetin e trurit. Prandaj, në dietë të rekomandojë të përfshijë xhenxhefil, njerëz të angazhuar në punën mendore. Shije aromë e xhenxhefil është një tonik i mrekullueshëm, i cili rrit vetëvlerësimin dhe fuqizon.
Xhenxhefi pozitivisht ndikon në sistemin imunitar të njeriut, ndihmon trupin të heqë qafe toksina. Shpesh përdoret si parandalues ndaj ftohjeve, xhenxhefil nuk është kundërindikuar për fëmijët.
Nëse keni filluar të kolloni dhe teshtini, merrni një pjesë të vogël të rrënjëve të xhenxhefilit dhe përtypni atë. Nëse keni një dhimbje të fytit, provoni të shtrydhni një lëng të vogël nga xhenxhefil, diku 2 lugë çaji dhe shtoni një majë kripë, ky ilaç mund të merret para se të hahet. Gjithashtu, vetitë antibakteriale të xhenxhefilit do të jenë të dobishme për ju dhe për të eliminuar proceset inflamatore në gojë, për shembull, me stomatit.
Xhenxhefil është një ilaç efektiv për parandalimin e trajtimit të ulçerës peptike, funksionon mirë në mukozën e stomakut, parandalon shfaqjen e parazitëve të zorrëve. Substancat që përmbahen në xhenxhefil, nxisin normalizimin e enëve të gjakut, kanë veti anti-kancer, zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut.
Në rrënjë të xhenxhefil përmban amino acidet esenciale, të cilat luajnë një rol të madh në metabolizmin. Kështu, xhenxhefil mund të përdoret për të normalizuar metabolizmin e yndyrës, në veçanti, për të rritur tretshmërinë e yndyrave yndyrore. Për ta bërë këtë, shtoni një xhenxhefil të vogël të thara ose të thata për të peshkut ose enët e mishit të yndyrshëm.
Gjithashtu ju duhet të mbani mend dhe ende pronën e dobishme të xhenxhefil, si eliminimin e dhimbjes. Për ta bërë këtë, ju duhet të hekni xhenxhefil të freskët, ose të merrni xhenxhefil të tharë dhe të holluar me ujë në një gjendje të ngjashme me kafenë. Bashkangjitni në zonën e problemit dhe së shpejti do të kalojë dhimbja.
Xhenxhefil të thatë apo të freskët?
Efektshmëria e xhenxhefilit varet nga korrektësia e përdorimit të saj. Për shembull, në formë të thatë, xhenxhefil demonstron vetitë anestetike dhe anti-inflamatore dhe për këtë arsye përdoret për trajtimin e proceseve inflamatore dhe për trajtimin e artritit.
Përbërja kimike e xhenxhefilit të freskët është paksa e ndryshme dhe pronat e saj terapeutike kanë më shumë synim parandalimin dhe trajtimin e problemeve të sistemit të tretjes.
Çaj xhenxhefil për humbje peshe
Çaji i xhenxhefilit erdhi tek ne nga lindja, ku tradicionalisht xhenxhefil rekomandohet për ata që duan të humbin peshë dhe të humbasin peshë. Pse çaji xhenxhefil rekomandohet për humbje peshe? Xhenxheli i referohet ushqimeve të nxehta, sipas ideve tibetiane, të cilat përshpejtojnë metabolizmin, nxisin qarkullimin e gjakut, ngrohin. Dhe mjekësia tradicionale pretendon se për shkak të faktit se xhenxhefil përmban vaj esencial, ajo rrit proceset metabolike në trup, dhe në sajë të kësaj, vepra çaji xhenxhefil. Përveç kësaj, xhenxhefil lejon lëkura të qëndrojë më gjatë se të rinjtë, dhe kjo rrjedh se në trup duhet të jetë vazhdimisht.
Në vëmendjen tuaj ne ofrojmë disa receta për humbjen e peshës çaj
- Receta e parë më e thjeshtë për çajin e ëmbëlsirave për humbje peshe - vendoseni në një termos, rrënjë xhenxhefil të copëtuar, derdhni ujë të vluar dhe më pas pini këtë çaj për një ditë. Kur uleni në një dietë, pini, sa herë që dëshironi, nëse hani, si zakonisht, pastaj pini gjysmë ore para se të hahet.
Receta e dytë për çaj është për humbje peshe. Fetë xhenxhefil feta, derdh atë me ujë të pastër dhe të sjellë një çiban për ngrohje të ulët, kuzhinier për pesëmbëdhjetë minuta. Çaji xhenxhefil për humbje peshe duhet, pastaj të freskohet me temperaturën e trupit, atëherë ju mund të shtoni lëng limoni ose mjaltë.
Në Hollywood, receta është zgjeruar me shtimin e bimëve. Demi Moore pi çaj xhenxhefil, ku limon dhe mjaltë janë shtuar në balsam limoni dhe nenexhik. Nëse doni të përmirësoni funksionimin e fshikëzës ose veshkave, duhet të kombinoni çajin për humbje peshe me një gjethe të kastravec.
Receta e tretë për çajin e ëmbëlsirave për humbje peshe, rekomandohet për ata që duan të humbin peshë. Pastaj ky çaj për humbje peshe përbëhet nga hudhra dhe xhenxhefil, bazuar në 20 pjesë të ujit, pjesë e karafil të hudhër, 1 pjesë të xhenxhefil, ju duhet të insistoni në një termos për pesëmbëdhjetë minuta, pastaj tendosje dhe të marrë gjatë gjithë ditës.
Sa për disa pika të rëndësishme që shqetësojnë çaj xhenxhefil për humbje peshe. Xhenxhefil mund të përdoret jo vetëm kur humbni peshën në mënyrë aktive, por vazhdimisht, krijoni xhenxhefil me çaj të zi ose jeshil. Nëse pini çaj xhenxhefil me mjaltë, atëherë mund ta vendosni mjaltin në një tretësirë të ngrohtë ose të hani një lugë me mjaltë. Një shumë e limon nuk ka nevojë të vihet në një filxhan, është e mjaftueshme për të vënë një fetë në një filxhan. Kur përgatitni çajin e ëmbëlsirave për humbje peshe, ajo duhet patjetër të filtrojë, në mënyrë që përbërja të mos jetë shumë e ngopur. Është më mirë të mos pini çajin e ëmbëlsirave në mbrëmje për humbjen e peshës, sepse ky çaj nxit. Kur përgatitni çaj për humbje peshe, ju duhet të ulni xhenxhefil në feta të holla, me ndihmën e peeler të patates. Për dy litra ujë, të marrë një copë xhenxhefil nga volumi, të jetë madhësia e një lavaman të vogël.
Ju mund të përgatitni receta për humbje peshe dhe të tyre. I përdor çajin e xhenxhefil, por shtoj hips u rrit, ajo është shitur në paketa të vogla. Rezulton një pije e tillë e ëmbël dhe e thartuar, është e mirë jo vetëm për humbjen e peshës, por edhe për ata që kanë probleme me gjinekologjinë, ndihmon për të luftuar qelizat e kancerit.
Çaj xhenxhefil
Ju duhet të merrni 3 lugë çaji xhenxhefil i integruar për 100 ml ujë, mjaltë për shije.
Fshijeni në një xhenxhefil të freskët të freskët, vendosni në ujë të ftohtë, derdhni një çiban në një tigan të mbyllur smalt. Vlim në nxehtësi të ulët për 10 minuta, dhe lëni për të mbushur për 5 ose 10 minuta. Shto mjaltë dhe pini nxehtë.
Nëse keni nevojë për të humbur peshë, vetëm duhet të krijoni çaj jeshil në një termos, shtoni disa copë xhenxhefil dhe një leh të vogël të sanëve ose buckthorn. Kur e caktoni një ditë pushimi për vete, pini këtë kompleks. Nëse është e hidhur, atëherë shtoni pak mjaltë. Pastaj ne marrim çaj xhenxhefil për humbje peshe, e cila jo vetëm që do të stimulojë metabolizmin, por gjithashtu do të përshpejtojë tërheqjen e të gjitha substancave nga trupi. Ju duhet ta bëni këtë në një ditë pushimi, shpesh do të keni për të kandiduar në tualet.
Ju mund të shtoni në çajin mëngjes të mëngjesit mjaft karafil terren dhe piper i zi, kështu që rritet metabolizmi.
Receta me xhenxhefil
Xhenxhefil i freskët ruhet në frigorifer për rreth një javë, dhe të thata deri në 4 muaj mund të ruajë vetitë e tij. Rrënjët e papërpunuara të xhenxhefilit të thatë duhet të ruhen në një vend të ftohtë të errët. Mos e vendosni xhenxhefil në çanta celofani. Një numër i madh i ushqyesve në xhenxhefil është nën lëkurën e tij, kështu që ju duhet të pastër xhenxhefil, sa më hollë të jetë e mundur. Për bluarjen dhe prerjen e xhenxhefil, mos përdorni vegla druri, sepse ajo mban erën e saj për një kohë të gjatë.
Në mënyrë që të bluaj rrënjë xhenxhefil, ju duhet të përdorni një rende të vogël. Xhenxhefil i grirë mund të shtrydh lëng xhenxhefil, mund të përdoret në formën e tij të pastër për salads salcë dhe për enët e ëmbla. Për të ruajtur shijen dhe aromën e xhenxhefilit të freskët për një kohë të gjatë, duhet pastruar dhe derdhur me sheri ose vodka.
Para konsumit, xhenxhefil i tharë duhet të ngjyhet dhe duhet të dini se do të jetë më i mprehtë se i freskët. Në recetat, një lugë gjelle e freskët e integruar mund të zëvendësohet me një lugë çaji xhenxhefil të thatë. Xhenxhefil terren është inferior në të freskëta në shije dhe shije.
Xhenxhefil përdoret në sasi të mëdha 1 gram për 1 kilogram brumë ose mish. Në salcat, xhenxhefil është shtuar pasi është gati, brumë është shtuar në fund të gatuaj ose gjatë gjurmë. Në merak, shtoni xhenxhefil për 20 minuta para se të jetë gati, në bllokime, në komposte dhe në ëmbëlsira të tjera shtoni ëmbëlsirë për 2 ose 5 minuta derisa të jetë gati. Për të bërë vaj xhenxhefil, feta rrënjë xhenxhefili janë të nxehtë në badiava, misër ose vaj ulliri, derisa feta xhenxhefil janë errësuar. Vaj xhenxhefil është përdorur për gatim seasonings për makarona, për mbushjen salads.
Xhenxhefil ëmbëlsuar
Ju duhet të merrni 500 gram rrënjë të freskëta xhenxhefil, sheqer.
Zhvisheni dhe rrisni xhenxhefil të freskët, vendosni në një tigan dhe derdhni ujë të ftohtë. Vlim për ngrohje të ulët për gjysmë ore para zbutjes. Derdhni ujë, shtoni sasinë e njëjtë të sheqerit dhe 3 lugë ujë. Sillni një çiban në mënyrë të vazhdueshme deri sa xhenxhefil të jetë plotësisht i pastër dhe lëngu zhduket. Feta xhenxhefil duhet të rrokulliset në sheqer ose bukë dhe të lë në një enë të mbyllur. Ky xhenxhefil ëmbëlsues mund të ruhet për 3 muaj.
Xhenxhefil i zier
Ju duhet të merrni 200 gram rrënjë xhenxhefil të freskët, 1 ose 2 lugë kripë, 3 lugë sheqer, 120 ml ujë, 250 ml uthull.
Përgatitja. Rrënja e xhenxhefilit pastrohet hollësisht nga lëkura, prerë në shirita të gjata. Fërkoni kripën lehtë me xhenxhefil dhe lini një ditë. Hidheni në një tas të vogël uthull, ujë, shtoni sheqer dhe llokoçisni për të lejuar që sheqeri të shpërndahet. Shpëlaj dhe pije xhenxhefil në një sitë, pastaj derdh marinadën. Ginger duhet të marinoj brenda një jave. Në procesin e marinimit, xhenxhefil bëhet rozë.
Supë pule me xhenxhefil
Është e nevojshme për të marrë rrënjën e xhenxhefil, që ishte deri në 3 centimetra e gjatë, 2 karafil hudhër, 300 gram fileto pule, 200 gram supë pule, një lugë çaji salcë soje. Dhe gjithashtu 2 lugë lëng limoni, një lugë çaji me vaj perimesh, 2 lugë lugë koriandër, 2 lugë copëtuar qepë të gjelbërta, ¼ lugë çaji me erëza ose kerri, 50 gram spinaq.
Përgatitja. Xhenxhefil i pastër, i prerë në feta, bluaj me hudhër në një llaç. Vendos pule, përzierjen që rezulton, salcë soje, djegës, 100 gram ujë, lëng limoni në një tigan me supë. Sillni një çiban në një zjarr të vogël, atëherë ju duhet të zvogëloni flakën dhe të gatuani për 10 ose 15 minuta derisa pulat të jenë gatuar. Pastaj ju duhet të hiqni mish, hudhër dhe copa të mëdha të xhenxhefil, shtoni spinaq dhe kuzhinier për një tjetër 1 ose 2 minuta. Përzieni qepën e gjelbër me cilantro, copëtojeni dhe bluheni në një llaç me kripë dhe vaj perimesh, derisa të krijohet një masë uniforme. Mish pule i ftohur, i ndarë në pjesë dhe i vënë në pjata, derdh supë dhe sezonin me një përzierje të cilantro dhe qepëve.
Tani ne dimë gjithçka për pronat shëruese të rrënjës së xhenxhefilit. Ajo mund të përdoret për qëllime mjekësore, si një profilaktik kundër ftohjeve, përdoret si çaj xhenxhefil për humbje peshe, me të vërtetë nuk ka të barabartë në gamën e aplikimit.