Shkaqet e dobësimit të sqetullave
Me moshën, lëkura e sqetullave tona humbet substancat që kontribuan në reduktimin e saj. Me një rënie në prodhimin e trupit të substancave të tilla si elastina dhe kolagjenit, lëkura në rajonin e sqetullës bëhet i butë.
Shpesh, lëkura e sqetullave mund të humbasë elasticitetin e saj për shkak të dietës së vështirë, gjatë së cilës gruaja nuk ka rënë as një kilogram. Natyrisht, kjo nuk është e bukur, por nuk ka asgjë tragjike për këtë as!
Ushtrime për sqetull
Bëni atë menjëherë, pa lënë jashtë deri nesër! Pastaj lëkura në zonën e sqetullave shpejt do të bëhet elastike dhe e bukur.
Ushtroni një. Ju duhet t'i ktheni krahët dhe t'i vendosni ato në nivelin e kraharorit në mënyrë që palmat të prekni. Jepni palma sa më shumë që të jetë e mundur. Vazhdoni për pesë deri në gjashtë sekonda, pastaj relaksohuni duart. Përsëritni ushtrimin tridhjetë herë. Ajo jo vetëm që do të heqë delikatesën e sqetullave, por gjithashtu do të rivendosë elasticitetin e kraharorit.
Ushtroni dy. Shtrini në dysheme, duke u përkulur gjunjët në prehër. Merrni shtangat në duart tuaja dhe ngrini ato ngadalë. Më pas shpërndani krahët në anët. Pastaj uleni poshtë. Kryeni ushtrimin njëzet herë.
Ushtroni tre. Pozicioni fillestar i këmbëve është më i gjerë se supet. Marrja e shtangërave në duart tuaja, drejtoni ato para jush dhe alternoni përkulur në shpatullat tuaja. Bëni ushtrimin dhjetë herë për secilën dorë.
Kozmetikë dhe masazh
Për të hequr qafe nga nënqimat delikate, është e rëndësishme që qasja në zgjidhjen e këtij problemi të bëhet në mënyrë komplekse. Shtojeni stërvitjen me opsione të tjera të kujdesit.
- Çdo ditë në mëngjes, të marrë një dush të ftohtë, massaging lëkurën në zonën e underarm me një stiffener.
- Çdo ditë, aplikoni në lëkurë underarms, duke tërhequr krem dhe kremra.
- Disa herë në shtatë ditë, përdorni pastrim të projektuar për sagging lëkurës. Nëse ju jepni një preferencë për pastrim me vaj natyral hidratues, atëherë pasi nuk ka nevojë të përdorni krem.
- Vizitoni sallonin e bukurisë, kujdestari do të vlerësojë gjendjen e lëkurës dhe do të përshkruajë procedurat e tilla si lëkurë, masazh, përfundon, e cila do të ndihmojë në shërimin e lëkurës problemore.
- Shmangni dietat e rënda që dobësojnë tonin e lëkurës, gjë që është arsyeja pse ka një problem me laksinë e sqetullave. Përfshini racionet ushqimore të peshkut, mishit, qumështit dhe produkteve të qumështit të thartuar, vajra me origjinë bimore.
rroba
Kështu që ju nuk jeni komplekse rreth zonës së problemeve në sqetull, ne fuqimisht rekomandojmë që të merrni seriozisht zgjedhjen e veshjeve. Për një kohë, derisa të rivendosni lëkurën, hiqni bluzat dhe pjesën e sipërme të mëngëve. Jepini përparësi mëngjeve të bukura. Nëse me të vërtetë dëshironi të mbani veshjen tuaj të preferuar të mbrëmjes pa mëngë, atëherë mbuloni sqetat tuaja me një shall të mrekullueshëm ose një bolero të mençur.
Ndërhyrje kirurgjikale
Nëse jeni larg për më shumë se dyzet, së bashku me stërvitjen, kujdesin kozmetik dhe procedurat e tjera restauruese, ne rekomandojmë që të përpiqeni të zgjidhni problemin me lapectomy. Në rajonin e sqetullave, mjeku prezanton një zgjidhje të veçantë që nxit ndarjen e nivelit të qelizave yndyrore. Në të njëjtën kohë përdoret ultratinguj, i cili rrit efektin e procedurës. Në fund të kullimit limfatik.
Përveç kësaj, sqetullat elastike bëhen me ndihmën e shtrëngimit të lëkurës. Ndonjëherë procedura kryhet në mënyrë komplekse me gabime.
Ushtarët, nëse i qaseni zgjidhjes së këtij problemi në një mënyrë gjithëpërfshirëse dhe nuk devijoni nga plani, atëherë pas disa muajsh mund të mbani përsëri bluzat e bukura të hapura!