Përfitoni nga qepët për bukurinë dhe shëndetin

Përdorimi i qepëve për bukurinë dhe shëndetin është me të vërtetë e madhe: është shumë ushqyese, përmban proteina, yndyrna, kripëra minerale, acide organike, sheqer. Qepe jane te pasura me vitamina, te tilla si B1, B2, B6, E, PP. Rreth 100 g qepë në formë të papërpunuar plotëson kërkesat e përditshme të organizmit në vitaminë C. Qepë ka një erë karakteristike për shkak të pranisë së vajrave esenciale në të. Këto vajra kanë një efekt kurativ dhe antimikrobik për shkak të përmbajtjes së substancave të paqëndrueshme në to - phytoncides.

Përfitimet shëndetësore.

Qepë është një ilaç i shkëlqyeshëm parandalues ​​dhe kurativ për të ftohtin e zakonshëm, dhimbjen e fytit, kollën dhe gripin.

Kur kollitja është shurup shumë i mirë i qepëve: për 5-10 minuta është e nevojshme të vlim 100-120 g qepë të copëtuar në 250 ml ujë. Supë që rezulton duhet të filtrohet, shtoni 10 teaspoons sheqer, pastaj vlim në ngrohje të ulët deri në shurup. Në ditë, merrni 2 deri 6 teaspoons të këtij ilaçi. Nëse dhimbja lëndon, është e dobishme të përtypni qepë të freskëta.

Me gripin dhe të ftohtin, si dhe për parandalimin e sëmundjeve respiratore-virale gjatë kulmit të tyre, ju mund të merrni frymë me qepë. Llambë duhet të jetë rubbed në një rende gjobë dhe pak më të gjatë për të marrë frymë në gruel rezulton. Ju mund të freskohet integruar qepë mbështjellë në copa garzë dhe vendosni tamponët e pranuar në vrimat e hundës. Disa njerëz vënë një qepë të copëtuar finisht në gishtat e tyre, kur ata kapen ftohtë dhe fle në to. Me dhimbje koke ndihmon për masazh ballin me lëng qepë.

Qepë e freskët shëron plagë dhe djegie të lehta. Është një antiseptik i mrekullueshëm: vendosni një lëkurë të hollë të tejdukshme (që është në mes të shtresave të qepëve) në zonën e prekur dhe mbuloni me garzë në krye. Kjo metodë zvogëlon gjasat e plagëve në lëkurë. Pjekur në brumë, qepë është aplikuar në abscesset e pjekur.

Për të vrarë bakteret në gojë, të mjaftueshme për 3 minuta për të përtypni qepë. Qepë përdoret gjithashtu për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbëve, mjafton të vendosësh një copë në një dhëmb të sëmurë. Me pickimin e bletëve, mushkonjat, kruajtje dhe dhimbje lehtësohen nëse pickimi është i fërkuar me qepë (me një goditje të bletës është e nevojshme të hiqni paraprakisht). Ju mund të ikë nga mushkonja, në qoftë se keni prerë një llambë në copa në një copë llambë.

Qepë është e mirë për zemrën. Ajo përmirëson qarkullimin e gjakut dhe forcon muskujt e këtij organi, duke e mbajtur atë nga sëmundja ishemike, ul nivelin e kolesterolit në gjak. Me presion të lartë, receta e mëposhtme do të ndihmojë: përzierni lëngin e qepëve dhe mjaltin në pjesë të barabarta. Merrni dy teaspoons një ditë para fillimit të përmirësimit, rreth një javë. Pas kësaj, merrni këtë ilaç për disa ditë të tjera.

Qepë të freskëta përmirësojnë tretjen, duke rritur sekretimin e lëngut stomakut, shëron trazirat në stomak, stimulon oreksin dhe ka vetitë diuretike. Ka ndonjë efekt qetësues në sistemin nervor. Për të përmirësuar gjumin gjatë natës, mund të merrni një lugë çaji lëng qepësh të përzier me mjaltë ose qumësht.

Përdorimi i qepëve është gjithashtu i dukshëm në sferën intime. Qepët kanë një efekt emocionues dhe tonik. Mjekët turq erdhën në përfundimin se qepët mund të bëjnë një konkurrencë serioze ndaj "Viagra" të drogës, veçanërisht pasi marrja e qepëve dhe ekstrakteve nga ajo nuk ka ndonjë komplikacion në krahasim me këtë drogë. Besohet se efekti emocionues është pasojë e ndikimit të fortë të qepëve në mukozën kur konsumohet në ushqim. Qepët janë të mira për të dy partnerët, sepse jo vetëm që rrit fuqinë e njerëzve, por edhe rrit epshin tek gratë. Aromë e pakëndshme nga goja në të njëjtën kohë për të eliminuar është shumë e thjeshtë. Është e mjaftueshme për të shpëlarë gojën me ujë, dhe pas përtypjes së gjetheve të majdanozit.

Për meshkujt, qepë është gjithashtu e dobishme sepse promovon parandalimin e kancerit të prostatës. Specialistët e Institutit Amerikan të Kancerit arritën në përfundimin se marrja vetëm 10 gram në ditë e kësaj perime zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumorit të prostatës nga gjysma. Shkencëtarët bullgarë me adenoma dhe hipertrofinë e prostatës, rekomandojnë të hanë natën një kokë të vogël qepë me bukë dhe kripë, ose pini lëng nga një kokë qepësh me mjaltë.

Kundërindikata për të marrë pak qepë. Nuk rekomandohet për përdorim në sëmundjet e stomakut dhe zorrëve, me gurë në veshka.

Përfitimet për bukurinë.

Qepë ka gjetur aplikimin e saj në kozmetikë popullore. Për trajtimin, përmirësimin e gjendjes së lëkurës përdoren recetat e mëposhtme.

Maskë ushqyese për të gjitha llojet e lëkurës:

Maska për lëkurën me vaj:

fytyre:

Spote të pigmentuara:

Maskim zbardhues:

misri:

Kujdes flokësh.

Me humbje të bollshme të flokëve dhe zbokth:

Për flokët e thatë: