Ai ndryshoi. Point. Çfarë duhet të bëni - kreu shkon rreth. Unë nuk mund ta fal tradhti - si të jetoj? .. Epo, si të bëjmë (hakmarrje, pjesë ose falje), kjo varet nga ju. Në këtë artikull, konsiderohen disa variante të zhvillimit të ngjarjeve, dhe psikologët e familjes komentuan tregimet e tre grave të zakonshme.
Dhe një tavolinë pranë krevateve.
"Vendosa të paraqes për divorc, kur kuptova se Volodya më ndryshoi për herë të dytë ," thotë Katja, 32 vjeç. - Dikush më ka thënë një herë: një person gjithmonë mund të japë një shans të dytë, por kurrë - një e treta. Pa marrë parasysh se sa e lartë kjo mund të tingëllojë, por kur kjo ndodhi për herë të parë, kemi pasur një bisedë shumë serioze. Por gjithçka ndodhi përsëri. Është më mirë të jetosh vetëm se me një person të pandershëm! "
"Divorci është një nga streset më të mëdha", thotë Anna Kashina, një psikologe familjare. - Dhe mund të vendosësh për një hap të tillë të përgjegjshëm, vetëm duke peshuar të gjithë pro dhe kundër. Siç mund të shihet nga tregimi, Catherine arriti pikën ku nuk mund të flitej për vazhdimin e marrëdhënies. E pra, kjo është e drejta e saj dhe zgjedhja e saj. Gjëja e parë që unë i këshilloj klientët e mi është të liroj fyerjen. Është më e lehtë të mbijetosh si tradhti ashtu edhe divorci. Për këtë, ka një trajnim shumë të thjeshtë - mendoni për veten. Në atë një tjetër. Ky është një fakt. Pra, çfarë. Ju - diçka kaq e bukur, me miqtë tuaj, punën dhe interesat - mbeti e njëjtë! Mos harroni këtë dhe vetëm pastaj të ktheheni në situatën, të eksploroni motivet e burrit tuaj, ndjenjat dhe perspektivat tuaja. Mos kini frikë të mendoni praktik. Bëni atë mënyrë që të ndiheni rehat, më të lehtë dhe madje edhe më fitimprurës. Mos mendoni vazhdimisht për atë që do të thonë të tjerët ".
Kthehu grevë.
"Kam pasur një shtatzëni të vështirë dhe qëndroj në spital për një kohë të gjatë. Burri solli rregullisht dhurata, por gjithmonë diku në një nxitim. Pastaj nuk i dhashë asnjë rëndësi kësaj, por kur u ktheva në shtëpi me fëmijën, gjeta shumë ndryshime në apartament , - aksionet 35 vjeçare të Larisa. - Enët janë riorganizuar, qesja ime kozmetike është qartësisht e zbrazët, dhe në shampon banjo me kamomil për flokë të lehta. Para fakteve të tilla, burri im rrëfeu se në mungesën time, ai drejtoi vajza të ndryshme. Isha shumë i zemëruar dhe postova fotografinë e tij në faqen e internetit për homoseksualët. Atëherë ishte qesharake, por tani veprimet e mia duken të vogla për mua . "
"Në momentin e parë, të gjithë duan të bëjnë diçka në hakmarrje. Dhe kjo është normale! - thotë Anna Kashina. "Është fyese që ju ndiheni të lënduar dhe filloni të mendoni për burrin ose kundërshtarin tuaj të bezdisshëm, ose duke u nisur nga më keq". Por, siç tregon me të drejtë tregimi i Larisës, kjo nuk sjell asgjë të mirë. Për të marrë një vendim të rëndësishëm, përdorni këshillën e njerëzve të mençur të Lindjes dhe dëgjoni frymëmarrjen tuaj. Brenda 5 minutash dëgjoni frymëmarrjen tuaj - kuptimi i shëndoshë do të kthehet tek ju. Hakmarrja është një reagim mbrojtës natyral, por kënaqësia e asaj që është bërë, domosdoshmërisht ndiqet nga një ndjenjë e fajit. A ia vlen ta dënosh veten për këtë? "
Me një propozim të pastër.
"Kur Peta filloi të qëndronte vazhdimisht, dyshoja se diçka ishte e gabuar dhe bëra një spiunazh ," 25-vjeçari Xenia ndan. - Gjëja e parë që unë u ngjita në telefonin e tij dhe menjëherë zbulova një SMS të çuditshme . Një Volodya i shkroi atij: "Unë të puth." Pastaj mora fjalëkalimin për postën e tij dhe ... E vërteta ishte e qartë. Me qëllim që të mos bëhem i çmendur, vendosa të pushoja dhe të shkoja për të pushuar me të dashurën time. Në dy javë kam vendosur që unë mund ta fal Peta për tradhëti. Për tre vjet ne kemi jetuar një shpirt në shpirt, dhe nuk mbaj mend asgjë për këtë . "
"Nëse ai pëlqen - ai do të falë! Në këtë thënie ka me të vërtetë disa të vërteta, - thotë Anna Kashina. - Nëse mendoni se mund dhe duhet ta bëni, le të jetë kështu. Gjëja kryesore - harrojmë për tradhëti dhe të fillojnë çdo gjë nga e para! I ashtuquajturi mekanizëm i faljes përbëhet nga disa faza. Së pari, ekziston një mohim i faktit të tradhtisë ("Kjo nuk mund të jetë"), pastaj zemërimi ("Unë e urrej!"), Pas zhdukjes ("Nuk mbaj mend asgjë") dhe vetëm atëherë ndërgjegjësimi ("Po, ka ndodhur") dhe në fakt falja. Gjëja më e rëndësishme nuk është të ndalemi në asnjë fazë, por të shkojmë të gjithë rrugën. Përndryshe, nëse nuk mund të falësh tradhti - si të jetosh? Zemërimi nuk do t'ju japë pushim (me burrin tuaj, një ose një dashnor të ri). Gratë që vijnë tek unë me probleme të ngjashme, unë rekomandoj dy ushtrime shumë të lehta. Gjëja e parë që duhet të zotëroni është t'u thuash vetes "të ndalemi". Pasi të filloni të ndiheni keq për veten tuaj - kaloni në diçka tjetër. Në fund, të mësuarit se si të menaxhoni emocionet tuaja është shumë e dobishme. Epo, gjëja e dytë që duhet të bëni është të falni një minutë. Më shumë gjasa, do të donit ndjenjën e lirisë aq shumë saqë momenti do të zgjasë përgjithmonë ".
Tipologjia e "tradhtarëve".
gjuetar
Motoja e tij është e thjeshtë: më shumë gra janë të mira dhe të ndryshme! Një gjahtar nuk mjafton për një grua, ai dëshiron diversitetin dhe nuk mban besnikëri, edhe nëse ai e do bashkëshortin e tij të ligjshëm. Është e padobishme të apelosh për ndërgjegjen e tij dhe të përpiqesh të bësh pendim. Ose pranoni ashtu siç është, ose ikni.
Djali i varfër
"Ngjashëm kështu - nuk e dija, nuk e dija ... Nuk mbaj mend asgjë fare. Ulem mirë, pimë, nuk mund ta ndihmoja "- këto janë arsyetime tipike për një njeri të tillë. "Epo, unë të dua, im i dashur!" Ai do t'ju tregojë dhe përsëri të shkoni "të majtë". Duke vazhduar të jetoni me një person të tillë, mos harroni se do të ketë shumë pije alkoolike në jetën e tij. A do të jetë në gjendje të "mbajë prapa" herën tjetër?
Burri i urryer
Ai është i martuar për një kohë të gjatë dhe për këtë arsye është i lodhur nga marrëdhëniet dhe bashkëshortja e tij. Tradhtia do të jetë më shumë një natyrë e një kohe, por përjashtimet janë të mundshme. Në këtë rast, është më mirë të lodhesh, të vendosësh veten në rregull, të blesh lingerie erotike dhe përsëri të fitosh partnerin tënd. Por është gjithashtu e rëndësishme që të mos e teproj. Në fund të fundit, besimtarët tuaj mund të vendosin që ju keni gjetur një zëvendësim për të. Dhe pastaj ai patjetër do të fillojë të gjithë të vështirë.
Adoleshent i rritur
Ai ka një familje, një punë prestigjioze, një apartament të madh dhe një makinë. Por kjo nuk është e mjaftueshme. Si një biznesmen i suksesshëm, një mësuese është caktuar për të. Pajtoheni me kushte të tilla? Çfarë mund të kompensojë vuajtjet tuaja? Në çdo rast, përpiquni të përqendroheni në jetën tuaj. Bëni të ndritshme dhe të ngopur.
Këshilla e ekspertit.
Tradhtia është një nga treguesit më të rëndësishëm të krizës në marrëdhëniet. Megjithatë, shumë gra qëndrojnë në pozicionin që "të gjithë njerëzit ndryshojnë" dhe përpiqen në çdo mënyrë të mundshme për të shtypur një ndjenjë pakënaqësie, dhimbjeje dhe zhgënjimi. Ky qëndrim ndaj një të dashur - me kërkesat e nënvlerësuara - tregon mungesën e vetëvlerësimit. Falja ose nuk fal tradhti? Nuk mund të ketë rekomandime të qarta. Por ka disa pika për të vënë në dukje:
1. Është më mirë të filloni nga arsyet egoiste: në ç'kuptim do të bëni vetë dëmtim më të vogël - nëse ndaheni ose nëse mbani marrëdhënien?
2. Mos u udhëhiqni nga motivet e mëposhtme: "Unë ende nuk do të gjej dikë më mirë se ai", "kush më nevojitet në 20, 25, 30+", "ku do të gjej një të tillë të pasur".
3. Mos e fajësoni vetveten për tradhtinë e tij.
4. Mos e zhvendosni fajin e të dashurit tuaj me një grua tjetër: ata thonë, është ajo që ka joshur, ka rrëzuar të vërtetën, është detyruar.
5. Ju nuk keni nevojë për të shpëtuar familjen tuaj vetëm për hir të fëmijëve. Fëmijët nuk kanë nevojë për një familje në të cilën babai dhe nëna janë të shtrenjta, nuk flasin dhe përpiqen të shkojnë në shtrat në kohë të ndryshme.
6. Mos ndrysho hakmarrje, "kështu që ai të kuptojë se si ndihesha keq".
7. Të shqetësoheni për tradhëti, qetësoni veten: është mirë që kjo të ndodhë tani, jo më vonë. Marrëdhëniet afatgjata me një grup fëmijësh, apartamente dhe makina janë shumë më të vështira për t'u grisur.
8. Mos harroni të besoni në dashuri! Ju nuk martoheni në përputhje me llogaritjen?