Në vitet e fundit, duke vizituar shesh patinazhi akull është bërë një argëtim gjithnjë e më popullor. Ata që dëshirojnë të pushtojnë akull janë të rreshtuar, duke bindur me bindje për kthesën e tyre për të marrë një çift të çmuar të patina. Pronarët e tyre menjëherë nxitojnë në dhomë dollap me kyç. Dhe pastaj, me një shprehje të lumtur në fytyrat e tyre, ata të dy shkojnë në sheshin e akullit, ku gjithçka jeton dhe pulses, si molekulat në lëvizjen Brownian. Studentët e pakujdesshëm dhe zonjat serioze të biznesit, tre-vjeçarët dhe prindërit e tyre skate në orën, duke shkruar pas pas ndërlikuar. Secili prej tyre ka motive të veta për të vizituar sheshin e akullt. Çiftet e entuziazmuar vijnë këtu në një datë (vini re - ide shumë origjinale!).
Adhuruesit e një jetese të shëndetshme gjetën këtu një alternativë për palestrën. Ata e dinë: skating bën këmbët të pakta, barkun e sheshtë, dhe gjithashtu forcon muskujt e pasmë. Në një orë ju mund të digjni deri në 600 kalori! Fëmijët pëlqejnë vetëm si kalim kohe. Ata nxitojnë fuqishëm në akull, ndërsa nënat e tyre gëzojnë bisedën mbi një filxhan çaj. Rezultati i vizitës është i pandryshuar - një det kënaqësie dhe një humor të madh. Sigurohuni që kjo, përfitimi i një shesh patinazhi të brendshëm është pothuajse në çdo qytet të madh. Atje mund të skate, pavarësisht nga kushtet e motit! Rollers moderne ofrojnë një shumëllojshmëri të shërbimeve - nga qiraja e patina dhe duke përfunduar me kafene komode, ku vizitorët të pushojnë pas ski intensive. Në territorin e sheshit të pikut, ju mund të organizoni një koktej, një parti të korporatës, një ditëlindje dhe madje një martesë! Dhe në mbrëmje disa rrëshqitje rreshta kthehen në kate valle. Natyrisht, duhet të praktikosh para se të lëshosh për të kërcyer mbi akull. Për këtë ju mund të merrni disa mësime nga një trajner profesional. Rezultati është me vlerë!
Mësime për fillestarët. A jeni duke shkuar në shesh për herë të parë? Atëherë këto këshilla janë vetëm për ju. Ata do t'ju ndihmojnë të shpejtoheni shpejt dhe të ndiheni të sigurt në akull. Ejani në shesh, të paktën gjysmë ore para seancës. Veçanërisht në një ditë pushimi. Përndryshe, patina e përmasave të drejta mund të çmontohen dhe ju do të prisni një kohë të gjatë. Merrni me vete një pasaportë ose një dokument tjetër identiteti - në shumë rrëshqitje patina lëshohen për sigurinë e dokumentit. Zgjidhni skate madhësia e duhur. Këmbët tuaja duhet të ndihen rehat. Vendosni patina në një çorapë të ngrohtë dhe me kujdes dantella - këpucët duhet të rregullojnë nyjen e kyçit të këmbës.
Në çfarë të shkosh për një makinë? Është mirë të dalësh në akull në pantallona të gjera ose në pantallona të gjera që nuk do të kufizojnë lëvizjet. Mos vendosni gjëra shumë të ngrohta dhe të rënda, përndryshe do të jeni të nxehtë dhe të pakëndshëm. Shkelës i shkëlqyer leshi ose xhaketë të lehta. Ju mund të merrni kapelen dhe dorashka. Një shall nuk është e nevojshme për t'u vënë - ai mund të ngatërrohet kur bie. Jetë i sigurt për të marrë një T-shirt zëvendësim dhe çorape.
Mbani ekuilibrin tuaj! Së pari, qëndroni në akull, duke mbajtur në krah. Thyej një këmbë ose tjetrën nga akulli. Qendra e ekuilibrit është në rajonin e legenit. Pra, mos bien mbrapa dhe mos mbahem shumë larg përpara.
Shkopin e osvos. Vërini këmbët tuaja në gjerësinë e shpatullave, përkulni pak në prehër. Trupi lëkundet pak përpara. Bërryla e kreshtës së majtë, shtyni akullin përpara dhe pak në anën (kështu që do të kaloni pak në këmbën tuaj të djathtë). Vendosni këmbët tuaja së bashku, kjo do t'ju ndihmojë të rivendosni ekuilibrin gjatë shtytjes. Pastaj shtyjeni me këmbën tuaj të majtë.
Mësoni të ngadalësoni. Vërini këmbët tuaja paralelisht me gjerësinë e shpatullave, pak bëj gjunjët. Shkundni këmbët e këpucëve nga brenda, duke vazhduar të mbani këmbët në të njëjtën distancë. Ju gjithashtu mund të frenoni, pa probleme transferimin e peshës së trupit në thembër ose këmbë.