Epo, festa e gjatë e Vitit të Ri ka mbaruar, që do të thotë se është koha për të hequr qafe kilogram shtesë të fituar si rezultat i një festë dy javore. Për të hyrë në normë, shumë ulem në dietat dhe nxitojnë në palestër.
Numri i dietave që ndihmojnë shpejt dhe me efikasitet të humbasin disa kilogramë në të njëjtën kohë nuk mund të llogariten. Dikush ulet në drithëra, dikush - në kefir, dikush - në mollë ...
Si të zgjidhni një dietë që nuk do të jetë e dëmshme, por me të vërtetë të ndihmojë për të humbur peshë? Emri i Elena Malysheva është i njohur për të gjithë shikuesit e Kanalit të Parë. Prezantuesi i pakontrolluar i programit "Të jetojë me shëndet" është një mjek i nderuar, këshilla e të cilit bazohet në fakte të vërtetuara shkencërisht. Elena duket e re dhe mbresëlënëse në 56 vitet e saj.
Ditën tjetër, Malisheva ndau blogun e saj me një dietë efektive. Sipas yllit televiziv, falë kësaj skeme të furnizimit me energji elektrike, njohja e saj humbi 120 kilogramë! Në Instagram Elena Malysheva sugjeroi të bashkohet me dietën e të gjithë atyre që duan të humbin peshë:
Për ata që kthehen në ushqyerjen e duhur. Skema e përgjithshme ose plani i një dërgese nga i pëlqyeri im Verochka Hvalevoj. Vera humbi peshën prej 120 kg.
Elena Malysheva po humbet peshën aktive në ujë
Këtu është skema e ushqimit nga Elena Malysheva. Siç mund ta shihni, gjëja kryesore në këtë dietë është uji, ajo duhet të jetë e dehur në një ditë prej 2 litrash:
Drejtues pas pushimeve të Vitit të Ri dhe ajo i përmbahet dietës "ujë". Efekti nuk e mbajti veten duke pritur. Në vetëm një javë, Malysheva humbi 1.3 kg, dhe mesatarisht një ditë ylli televiziv humb 200 gramë. Abonentët e Elenës përpiqen të vazhdojnë me pritësin. Në komentet për postimet, pasuesit janë duke diskutuar fuqishëm tiparet e dietës, cilësinë e ushqimeve dhe përmbajtjen e kalorive të enëve. Në të njëjtën kohë, shumë njerëz e konsiderojnë dietë e Elena Malysheva të jetë mjaft e ngurtë:
al_fatiko Për mua, një dietë e tillë është një grevë urie
olechka.belova Dhe sa ditë hanë? Këmba do të shtrihet
ly_lash Me ushqim të tillë ju nuk do të zgjasni shumë 😂😂😂 Çfarë lloj vullneti duhet të jetë 👍
alina_lavrik161 Ju mund të vdisni nga një dietë e tillë për çdo ditë