1. Hiq më shumë ose më pak saktësisht. Nëse e kuptoni se nuk mund ta ndihmoni fqinjën tuaj, thjesht merrni pjesë në një situatë të pakëndshme. Megjithatë, ndërsa ende ndjehen të pakëndshme.
2. Për të mos dëmtuar plotësisht, as ai dhe as vetë nuk duhet të nxitojnë në shpëtim, si të hedhin në ujë në thirrjen e një personi që fundoset, pa menduar nëse ata vetë dinë të notojnë. Është e mundur që një fuqi e mrekullueshme do të të çojë të dyja, por mund të ndodhë që ju të dy të mbyteni.
3. Mendoni se si është e mundur të lehtësoni fatin e të sëmurit. Shpjegoni se nuk jeni magjistar, por vetëm mësoni - dhe mos premtoni ta shpëtoni, por shprehni vizionin tuaj për problemin - ndoshta, ndihmë. Dhe kaloni një sesion psikoterapeutik me të. Amator, natyrisht, nga fjala dashuri. Në fund të fundit, dikush që ju nuk e pëlqeni ka të ngjarë të jetë në gjendje të sjellë përfitime reale.
Punëtori i zanash së fundi. Ngushëllimi i një personi nuk është aq i vështirë. Për këtë ju duhet: Vëmendje dhe me kujdes të dëgjoni atë. Për të folur, thërrisni dikë që frymëzon besimin - kjo vetëm po sjell lehtësim. "Pacienti" mund, në rrjedhën e tregimit të tij, vetë të arrijë të kuptojë se çfarë ka nevojë. Lëreni të sëmurët të dinë se ai nuk është i vetëm në këtë botë. Jepni shembuj se si kjo ka ndodhur me miqtë tuaj, ose edhe më mirë - si ju dikur keni përballuar me një problem të ngjashëm. "Sad Pierrot" zakonisht zhytet në padurueshmërinë e momentit aktual: duket se jeta në përgjithësi dështoi dhe asgjë më përpara nuk shkëlqen. Për të ndihmuar të afërmin e tij, ia vlen ta përkujtojmë atë për fatet e kaluara - "Atëherë mund të mos harroj! Dhe pastaj gjithçka do të dalë, kjo nuk është grupi më i suksesshëm ". Së fundi, mos u përqendroni në vuajtje, por në pikat specifike të "programit për të kapërcyer krizën". Veprimet e vërteta janë të kthjellta. Nëse bashkëbiseduesi ka një porosi me një ndjenjë të humorit, mund ta caktoni atë "të qeshur".
Për të ndihmuar në gjetjen e një anësore qesharake në situatë, për ta sjellë atë "duke u mbingarkuar" deri në pikën e absurditetit. Në fund të fundit, një person i cili mund të qeshë me vështirësitë e tyre, tashmë fillon t'i kapërcejë ato.
Shëruesi, shëroi veten. Për të mos dëmtuar plotësisht dhe për veten tuaj, drejtoni disa prej psikoanalizës tuaj të dobishme për veten tuaj. Pse doni zakonisht të ndihmoni të tjerët? Nga vetë-pohimi: të ndihesh mirë është shumë e këndshme; duke ndihmuar njerëzit, do të ngresh vetëvlerësimin tënd.
Për të qetësuar: kur më të mirët, dhe pranë një të keqe dhe të rëndë, ndiheni pakëndshëm. Nga ndjenja e mirënjohjes: shumë veta që kanë hequr dorë nga ndonjë problem, përkushtohen për të ndihmuar vëllezërit në ish fatkeqësinë. Nga dëshira për të ndarë përvojën: ju e dini diçka - dhe është e nevojshme për dikë tjetër. Mbetet për të realizuar veten dhe për të rritur sasinë e të mirës në botë. Për të ndihmuar fqinjin tuaj në mënyrë efektive, mos e trajtoni durimin e tij me durim: ata thonë, të gjitha vështirësitë tuaja janë budallallëqe. Mos nxitoni me përfundime të nxituara dhe këshilla. "Unë do të shkatërroj problemet e dikujt tjetër me duart e mia" nuk është një parim veçanërisht efektiv.